Экзистенциальный психолог

Александр Шамулин

Поиск смысла

Преодоление кризисов

Выстраивание отношений

Помогаю людям, уставшим от тревоги, боли и пустоты Вернуться к себе и к жизни

Записаться на консультацию

Буду рядом в сложный период и помогу найти выход

Поддержу в решении трудностей и проблем

( Запросы клиентов)

Тревога и стресс

Напряжение не уходит - оно только накапливается, и я не знаю, как это остановить.

Мне страшно, что я не справлюсь с тем, что должно произойти.

Я не вижу конца этому кошмару. Мой мозг не выключается - мысли крутятся по кругу.

Мне кажется, что я вот-вот взорвусь от этого постоянного напряжения. Когда это всё закончится? Мне кажется, что я не выдержу ещё ни дня.

Поиск внутренней опоры

Негативные чувства преследуют меня, как от них избавиться.

Я не знаю, как жить дальше после того, что произошло.

Мне кажется, что я скоро сломаюсь, если ничего не изменится.

Я не знаю, кому можно доверять. Я один на один со своей болью.

Мне не хватает сил. Где их найти?

Отношения с партнёром

Меня не ценят, но я всё равно цепляюсь за эти отношения. Почему?

Мы давно не понимаем друг друга, и я не знаю, как это исправить.

Я потерял себя в этих отношениях и не знаю, как вернуть себя.

Меня игнорируют, но я боюсь остаться один. Это нормально?

Всё идёт «по чинному месту», и я не знаю, как это изменить.

Самоценность

Я чувствую себя пустым местом. Кто я, если ничего не добился?

Мне стыдно за то, кто я есть. Как перестать ненавидеть себя?

Я не могу принять себя таким, какой я есть. Почему я всегда себе не нравлюсь?

Я сравниваю себя с другими и всегда проигрываю. Как это остановить?

Мне кажется, что я не заслуживаю хорошего отношения. Это правда?

Семейные отношения

Родители не принимают мои решения, и это давит на меня.

Мне сложно общаться с семьёй, но я чувствую вину за это.

Мы живём вместе, но я чувствую себя одиноко. Почему так происходит?

Я злюсь на семью, но не могу себе этого позволить.

Мне нужна поддержка, но дома её нет. Как с этим быть?

Вопросы смысла

Зачем я живу эту жизнь, если каждый день — как борьба за воздух?

Я боюсь умереть. Как жить с этим страхом каждый день?

Мир кажется абсурдным. Как найти в нём своё место?

Я не знаю, в чём смысл моей жизни. Куда я иду?

Зависимость лишает меня многого. Почему я не могу освободиться?

Сложности в профессии

Я больше не могу так работать — это убивает меня изнутри.

Хочу найти своё призвание, но страшно начать с нуля. Что если я ошибся?

Эти упыри меня доконают. Как перестать ненавидеть их?

Меня не ценят на работе, но я боюсь уволиться. Что делать?

Мне нравится моя работа, но она разрушает меня. Как найти гармонию?

Я - экзистенциальный психолог и консультант-практик метафорических ассоциативных карт (МАК).

Люди обращаются ко мне в самых разных ситуациях: когда по старому не получается, а по новому не знают как, когда теряются смыслы или сложно сделать выбор. А также - с теми вызовами, что знакомы почти каждому: трудности в отношениях, последствия пережитого опыта (травмы), тревога, которая мешает жить полной жизнью, и многие другие.

Мой подход - это не поиск «правильных» ответов или диагнозов. Это совместное, очень внимательное и честное исследование Вашего уникального опыта. Целью которого будет не ответить на вопрос «что со мной не так», а найти ответы в вопросах «как я живу?», «что для меня по-настоящему важно?» и «как мне быть с тем, что есть?».

В работе я использую метафорические ассоциативные карты (МАК) — они помогают увидеть скрытые связи и понять себя через метафорический уровень.

Я не даю готовых решений, потому что верю: настоящие ответы рождаются внутри Вас - на стыке Вашей свободы, ответственности и личных смыслов. Иначе говоря, я помогаю найти выход и жить полной жизнью - будь то экзистенциальный кризис или конкретная жизненная трудность.

Меня зовут

Александр Шамулин

(Знакомство с психологом)

Как мы можем взаимодействовать?

Каждая консультация направлена на профессиональное и внимательное отношение к вашей ситуации

Записаться

Онлайн или

В кабинете: Орша,

ул. Ленина, 53И

Длительность – 60 минут

Стоимость – 60 BYN

Индивидуальная

консультация

Записаться

Онлайн или

В кабинете: Орша,

ул. Ленина, 53И

Длительность – 60-90 минут

Стоимость – 80 BYN

Анализ

сновидения

Записаться

Проводится только очно

В кабинете: Орша,

ул. Ленина, 53И

Длительность – 90 минут

Стоимость – 80 BYN

Парная

консультация

(Услуги и стоимость)

У меня нет готового рецепта «как правильно жить»

Но я помогу найти Ваш,
собственный

Буду рядом и поддержу на пути к переменам

Профессионально и конфиденциально

Отвечаю на частые вопросы

Отзывы клиентов, которым
уже была оказана помощь

После сессии с Александром появляется новый взгляд на происходящее в жизни.

Он направляет и поддерживает на протяжении всей работы. Аккуратно, бережно и с любовью. А также с пониманием и принятием такой какая я есть.

Иногда очень интересно услышать мнение мужчины на вопросы, которые есть в голове у женщины.

И этот ответ помогает посмотреть на ситуацию другими глазами.

Долго откладывала поход к психологу, все время казалось что подумают обо мне что я психбольная какая-то.

Но после того как сходила на первую консультацию к Александру, ощутила полное понимание и поддержку. И после пару консультаций я разобралась наконец-то со своими «проблемами».

Стало проще реагировать на людей окружающих и в целом проще относиться к жизни.

Был уверен что дело во мне, а теперь наконец-то понял что другие живут как им надо, а я могу жить как надо мне.

Позволил себе не смотреть на других и перестал сравнивать себя и свою жизнь.

Как же оказывается это просто. Чувствую себя счастливым в настоящий момент. Благодарю!

Из каждого утюга слышала, что все проблемы из детства и родители во всем виноваты – что жизнь не сложилась.

Так вот что я скажу. Теперь я вижу, что в этом можно найти силу и вот эти травмы как раз и сделали меня той которой я стала и чего добилась. И не чувствовать вину, за то, что не хочу в ущерб себе, помогать родственникам. И могу говорить «Нет» и не стыдиться этому.

Спасибо большое Александр, за Вашу помощь и поддержку, интересно было посмотреть на Ваши метафорические карты, всегда думал, что это какая-то шарлатанская ересь, пока не попробовал посмотреть на них на нашей консультации.

Интересно было посмотреть на себя и свои чувства через физический предмет. Рекомендую.

После сессии с Александром появляется новый взгляд на происходящее в жизни.

Он направляет и поддерживает на протяжении всей работы. Аккуратно, бережно и с любовью. А также с пониманием и принятием такой какая я есть.

Иногда очень интересно услышать мнение мужчины на вопросы, которые есть в голове у женщины.

И этот ответ помогает посмотреть на ситуацию другими глазами.

Долго откладывала поход к психологу, все время казалось что подумают обо мне что я психбольная какая-то.

Но после того как сходила на первую консультацию к Александру, ощутила полное понимание и поддержку. И после пару консультаций я разобралась наконец-то со своими «проблемами».

Стало проще реагировать на людей окружающих и в целом проще относиться к жизни.

Был уверен что дело во мне, а теперь наконец-то понял что другие живут как им надо, а я могу жить как надо мне.

Позволил себе не смотреть на других и перестал сравнивать себя и свою жизнь.

Как же оказывается это просто. Чувствую себя счастливым в настоящий момент. Благодарю!

Из каждого утюга слышала, что все проблемы из детства и родители во всем виноваты – что жизнь не сложилась.

Так вот что я скажу. Теперь я вижу, что в этом можно найти силу и вот эти травмы как раз и сделали меня той которой я стала и чего добилась. И не чувствовать вину, за то, что не хочу в ущерб себе, помогать родственникам. И могу говорить «Нет» и не стыдиться этому.

Спасибо большое Александр, за Вашу помощь и поддержку, интересно было посмотреть на Ваши метафорические карты, всегда думал, что это какая-то шарлатанская ересь, пока не попробовал посмотреть на них на нашей консультации.

Интересно было посмотреть на себя и свои чувства через физический предмет. Рекомендую.